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Rübli, carotte, carotte - les légumes ont de nombreux noms. Mais ils sont tous en bonne santé, surtout pour les yeux. Mais quoi d'autre est dans la carotte? Nous allons vous montrer.
| Information nutritionnelle | pour 100 grammes |
|---|---|
| énergie | |
| kcal | 25 |
| graisse | piste |
| hydrates de carbone | 5 g |
| Minéraux (mg) | |
| Sodium (Na) | 60 |
| Potassium (K) | 330 |
| Calcium (Ca) | 35 |
| Magnésium (Mg) | 15 |
| Phosphate (P) | 35 |
| Le fer | 0,4 |
| Zinc (Zn) | 0,3 |
| vitamines | |
| Bêta-carotène (㎍) | 9800 |
| Vitamine E (mg) | 0,5 |
| Vitamine B1 (mg) | 0,07 |
| Vitamine B2 (mg) | 0,05 |
| Vitamine B6 (mg) | 0,27 |
| Acide poulain (㎍) | 15 |
| Vitamine C (mg) | 7 |
À mon avis, vous vous trompez. Je suis sûr. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un e-mail en MP, nous parlerons.
à emporter !!! ATP énorme !!!!
Kapets ! nous l'utilisons tous
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