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Faits nutritionnels sur l'oignon - c'est à l'intérieur

Faits nutritionnels sur l'oignon - c'est à l'intérieur


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L'oignon est difficile à imaginer sans dans la cuisine. Il est extrêmement sain et peut être utilisé de différentes manières. Mais qu'y a-t-il réellement dans un oignon? Vous trouverez ici le tableau nutritionnel de l'oignon avec toutes les informations nutritionnelles importantes.

Information nutritionnellePour 100 grammes
énergie
kcal28
graissepiste
hydrates de carbone5 g
Minéraux (mg)
Sodium (Na)3
Potassium (K)160
Calcium (Ca)20
Magnésium (Mg)10
Phosphate (P)30
Le fer0,2
Zinc (Zn)0,2
vitamines
Bêta-carotène (㎍)7
Vitamine E (mg)0,1
Vitamine B1 (mg)0,03
Vitamine B2 (mg)0,02
Vitamine B6 (mg)0,15
Acide poulain (㎍)10
Vitamine C (mg)7



Commentaires:

  1. Siwili

    C'est la beauté de celui-ci!

  2. Tor

    Certainement. Tout ce qui a dit la vérité.

  3. Herschel

    voir quel caractère de travail

  4. Yozshugrel

    Je m'excuse de vous avoir interrompu; La suggestion a été faite pour que nous prenions un autre itinéraire.

  5. Yosar

    Je peux suggérer de venir sur un site, avec une information en grande quantité sur un thème intéressant.

  6. Gace

    est compris de deux manières comme celle-ci



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