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Valeurs nutritionnelles du concombre - ça y est

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Les concombres offrent un rafraîchissement pur en été. Ils sont également considérés comme extrêmement sains. Mais qu'y a-t-il dans un concombre? Vous trouverez ici le tableau nutritionnel du concombre avec toutes les informations nutritionnelles importantes.

Tableau des valeurs de couture (pour 100 grammes)

Information nutritionnellepour 100 grammes
énergie
kcal12
graisse0
hydrates de carbone2
Minéraux (mg)
Sodium (Na)3
Potassium (K)165
Calcium (Ca)15
Magnésium (Mg)8
Phosphate (P)15
Le fer0,2
Zinc (Zn)0,2
vitamines
Bêta-carotène (㎍)370
Vitamine E (mg)0,1
Vitamine B1 (mg)0,02
Vitamine B2 (mg)0,03
Vitamine B6 (mg)0,04
Acide poulain (㎍)15
Vitamine C (mg)8